9 популярных пищевых пристрастий и что они говорят о вашем здоровье

Лето — лучшая пора для гастрономических удовольствий и экспериментов со вкусом. Когда в ближайшем магазине продуктовый рай с обилием овощей и фруктов, мясных изделий, десертов и различных деликатесов,…

Не можете похудеть? Главная ОШИБКА всех диет. МОЗГ обманывает вас!


НЕ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ? Главная ОШИБКА всех ДИЕТ. МОЗГ вас ОБМАНЫВАЕТ!

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!

Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: https://cmtscience.ru/shop — по промо-коду 2018

Купить тепловизор Seek Thermal Compact со скидкой 10% по коду БЦ: http://goo.gl/hJau1f

Аудиоверсия выпуска (подкаст)
На iTunes: https://u.to/ISHgFw
ВКонтакте: https://vk.com/podcast-53280908_456239679

Спасибо http://physiqonomics.com и отдельно Адаму https://www.instagram.com/physiqonomics/ за материал, что лег в основу ролика

Ролики по теме:

САХАР. Полный ЛИКБЕЗ. Сахарофобия. Демонизаторы сахара
https://youtu.be/872arl5ndSA
ТОП 5 Мифов о химии в еде. Консерванты, антибиотики, молоко. Пищевой химик рассказал правду
https://youtu.be/_nRY9s37WsA
Пиво после тренировки. Безалкогольный изотоник? Обман «по научному»
https://youtu.be/d5tDCEZSjlI
Вас обманывали. Тренировки не помогут сбросить вес. Что говорит наука?
https://youtu.be/tijUuzmg6vo
Дробное питание. Разгоняем метаболизм. Мифы и факты.
https://youtu.be/BSid2m96CaY
__________________________________
ТАЙМКОДЫ:

0:00 Выпуск видеоканала CMT (Научный подход). Как похудеть без диет.
0:10 Калорийная диетическая еда. Сколько калорий в…
1:10 Фрукты VS Сникерс. Полезная еда? ЗОЖ, ПП, Фруктоза.
2:19 Ошибки в питании. Когнитивные ошибки на диете. Натуральные продукты.
3:11 Злаковый батончик VS Сникерс. Как работают калории? Мюсли, злаки и шоколад.
4:36 Еда и мозг. Почему вы едите много? Как мозг обманывает? Сахар. Энергия в пище.
6:07 Скрытые калории. Подсолнечное масло VS Оливковое масло. Где больше ккал?
8:17 Как температура еды влияет на вкус? Вкусовые рецепторы и растаявшее мороженое.
10:39 Дофаминергическая система мозга и еда. Система вознаграждения. Высококалорийные продукты, жиры, углеводы.
11:57 Что такое обесогенная среда? Удовольствие от еды и когнитивные ошибки.
12:58 Цельнозерновой хлеб VS батон / булка. Низкокалорийная еда.
14:15 Лишний вес, похудение и скрытые калории.
14:30 Тунец VS Тунец в масле. Как рестораны кормят лишними калориями? Жиры в масле.
16:09 Протеин для спорта. Сбросить вес и подавить аппетит!
17:20 Подсчет калорий. Как посчитать ккал? Секреты похудения.
18:29 Медленный метаболизм, метаболический синдром. Советы.
19:05 Итог.

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
[email protected] или https://vk.com/tsatsan

http://cmtscience.ru
Вся актуальная информация, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Второй канал:
https://www.youtube.com/channel/UCK9pPQ67a4sFhTkk1kRqcOQ

Паблик в ВКонтакте:
https://vk.com/cavemanstech

Паблик в Фейсбуке:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom

Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/cmtscience

Твиттер:
https://twitter.com/cmtscience

Телеграм:
https://t.me/cmtscience/

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin

ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/article/ne-mojete-pohidet-glavnaya-oshibka-vseh-diet-mozg-vas-obmanivaet

Оператор: https://vk.com/liepa
Монтаж: https://vk.com/william__wallace
#похудеть #жир #калории #диета #скрытыекалории #цацулинборис #научныйподход #ожирение

Эти 5 видов живота, вовсе не от лишнего веса!


Бывает так, что даже при соблюдении диет и значительных физических нагрузках не удается согнать жир с живота. Нередко причиной выступающего, надутого или большого живота является вовсе не излишек жира, а совершенно иные факторы. Мы выделили 5 основных типов формы живота, разобрались в причинах и знаем что нужно делать, чтобы исправить ситуацию. Поэтому если хотите узнать об этом, то досмотрите данный ролик до конца. Итак, тип первый.

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Здоровье и Долголетие»:
https://www.youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA?sub_confirmation=1

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья и долголетия!

Психолог дома. Причины нарушения пищевого поведения и их влияние на здоровье (Таранжина)